Influencia de la psicología en el rendimiento deportivo

¿Cómo afecta la psicología al rendimiento deportivo?

Cuando trabajas en psicología deportiva te encuentras constantemente con la misma duda sobre el rendimiento deportivo en casi todos los deportistas y entidades que participan del deporte de competición.

Dar respuesta a esta pregunta es más sencillo de lo que parece. Y es que cuando hablamos del rendimiento deportivo en competición la psicología otorga un papel de estabilizador. Dicho de una forma más concreta, trabajar con psicología deportiva:

  • Reduce los altibajos en el rendimiento.
  • Mejora la media a lo largo de la temporada.
  • Recupera antes los picos de bajo rendimiento.
  • Mantiene durante más tiempo lo que comúnmente denominamos “estado de gracia”.

En la imagen se muestra un gráfico con la comparativa entre el rendimiento de dos equipos a lo largo de 20 partidos. Se observa una diferencia clara en la estabilidad, lo que supone una ventaja para un equipo que se caracteriza por ser constante.

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